运球转身时`总转不过去``或者转过去`没把人转在身后

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 03:44:29
能不能告诉我转身时脚放在防守人的哪里```转身时``和防守人的离多少距离

向左转身``你应该把你的左脚放在防守你的那个人的右脚差不多平行的位置,如果是在外面点转身,如3分圈顶这``若防你的人后面朴防的人离防你的人有点距离的话``你转过去带球的那个手 最好要前伸的直,内线的话转身球要离自己的身体近!因为内线转过去不是投篮或者上篮就是传球了````重要的一点就是转身前不要让防你的人知道你要转身``这样转过去基本都过的掉的````比如做点眼神或者手腕的假动作```内线转身基本靠着防守你的人转的``外线可以有半手臂`差不多40-50cm的时候就可以转了```至于转身的速度````当然要练下了``控球转身的那只手的手感很重要````

右转过人时把你左脚放在防守队员的两腿之间,右手拨球,身体右转,右脚自然跨到防守队员右边卡住他,然后左手运球上篮。关键是转身运球要非常熟练,这样才能快!
左转过人时把前面左右反过来就行了。

左转身,运球快到对方时,先将你的右脚放在对方左脚的左侧,然后你的右脚跟近放在对方两腿之间,以左脚为轴心,右脚向左,背转身,运球由右手变为左手,转身时背要紧帖对方,最好是与对手有身体接触以便借对手的力来转身,最重要的是要降低重心,这样速度才快.

脚要放在防守球员的脚边,以便限制他的行动,你才能有大空间去转身,和对方的距离要在你一步能跨过对方的距离~~~~~~希望你早日学会

亮肘子!